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Ana
Tahel
Geeta
Conectar con alguien que realmente entiende de dónde vienes marca la diferencia. El coaching de Ana me ha impulsado hacia adelante, mejorando mi autoconocimiento y la fijación de objetivos. Su...
Cuando me puse en contacto por primera vez con Tahel Alma, no comprendía del todo el impacto que sus diversos métodos tendrían en mi viaje hacia el bienestar. Su capacidad...
Desde el momento en que llegué, el ambiente era muy tranquilo y de apoyo, lo que me hizo sentir a gusto. Geeta personalizó mi plan de tratamiento, asegurándose de que...
Preguntas frecuentes
Busque coaches bilingües con experiencia en movilidad internacional, reubicaciones y trabajo intercultural. Revise reseñas de otros expatriados, su metodología y si ofrecen una sesión exploratoria para valorar la química. Priorice la claridad en objetivos, idioma y disponibilidad horaria.
Los precios los fija cada coach y se acuerdan directamente con el profesional. Como referencia, el coaching personal o de carrera suele oscilar entre 50 y 120 € por sesión, y el ejecutivo entre 120 y 250 € o más. Muchos ofrecen paquetes de 4 a 8 sesiones con descuentos.
Destacan el coaching de carrera y transición, ejecutivo y de liderazgo, comunicación, productividad y equilibrio vida-trabajo. También es común la preparación de entrevistas y el onboarding en equipos internacionales. Muchos coaches trabajan en inglés y español para facilitar la adaptación.
El coaching online aporta flexibilidad horaria, continuidad en viajes y acceso a más coaches de habla inglesa. El presencial puede facilitar la relación y algunas dinámicas. Un enfoque híbrido es habitual; elija según su disponibilidad, idioma y comodidad con la tecnología.
Revise reseñas verificables, trayectoria, casos con expatriados y acreditaciones reconocidas como ICF o EMCC. Pida una sesión inicial para evaluar química, objetivos, métodos y expectativas. Confirme cómo miden el progreso y qué acuerdos de confidencialidad aplican.
Una sesión típica dura entre 60 y 90 minutos. Los procesos suelen abarcar de 6 a 12 sesiones quincenales, y en coaching ejecutivo pueden extenderse de 3 a 6 meses. La duración exacta depende de sus objetivos y del seguimiento de indicadores de progreso.
El coaching se centra en objetivos, comportamiento y resultados futuros, no en el tratamiento clínico. La consultoría aporta soluciones expertas; el coach, en cambio, facilita reflexión, preguntas poderosas y accountability. Aclare sus expectativas para elegir el enfoque adecuado.
Sí. En Lisboa es habitual encontrar coaches que trabajan en inglés y español, y algunos ofrecen sesiones en otros idiomas. Pregunte por materiales, contratos y ejercicios bilingües, y confirme la posibilidad de alternar idiomas según el contexto laboral o personal.
Defina metas específicas, situaciones clave y resultados deseados. Reúna información útil como feedback reciente o su CV, y piense en su disponibilidad y formato preferido. Acordará con el coach logística, confidencialidad, política de cancelación y forma de pago.
Muchas compañías internacionales en Lisboa financian procesos de coaching para onboarding, liderazgo y desempeño. Solicite una propuesta con objetivos, métricas y calendario, y confirme facturación con IVA si corresponde. Aclare también el uso de feedback 360 y la confidencialidad con RR. HH.
Qué hacer y qué no hacer para elegir el Coaching adecuado como expatriado
Cómo elegir el servicio de coaching perfecto: lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer
Busque un coach que adapte las sesiones a sus necesidades y objetivos específicos. Busca proveedores que tengan reputación de entender las circunstancias individuales, ya que esta personalización puede mejorar significativamente tu experiencia de coaching y tu crecimiento personal.
Elija un entrenador que cree un entorno seguro y cómodo en el que pueda expresar libremente sus pensamientos y sentimientos. La comunicación eficaz es esencial, así que asegúrate de que el proveedor es accesible y receptivo a tus preguntas y comentarios.
Elija un servicio de coaching que ofrezca horarios flexibles para adaptarse a su ajetreado estilo de vida. La posibilidad de ajustar el horario de las sesiones puede aliviar el estrés y permitir una experiencia de coaching más eficaz, ya que te permite participar cuando estés más preparado.
Opte por entrenadores con experiencia relevante y antecedentes profesionales afines a sus objetivos. Su experiencia puede aportar valiosas ideas y conocimientos prácticos cruciales para tu desarrollo, sobre todo en campos especializados.
El coaching requiere tiempo y reflexión; precipitarse en las sesiones puede hacer que se pierdan ideas y que no se comprendan en profundidad los problemas o los objetivos personales. Prioriza la calidad sobre la rapidez para garantizar una orientación y un apoyo eficaces.
La relación y el nivel de comodidad entre usted y su entrenador pueden influir significativamente en su experiencia. Elegir a un coach sin tener en cuenta los estilos de comunicación o los antecedentes personales puede obstaculizar tu progreso y tu capacidad para abrirte.
El éxito del coaching suele incluir una comunicación continua entre sesiones. Si no se confirman los métodos de contacto preferidos y la frecuencia de las revisiones, es posible que te sientas sin apoyo o desconectado durante el proceso de coaching.
El coaching debe adaptarse a sus necesidades y objetivos particulares. Contratar a un coach que aplica las mismas estrategias a todos sus clientes puede dar lugar a sesiones ineficaces y a una falta de apoyo personalizado adaptado a sus circunstancias específicas.
Contratar los servicios de un coach es un paso fundamental en tu camino de desarrollo personal, en el que la persona adecuada puede liberar todo tu potencial. Si sigues estos consejos sobre lo que debes y lo que no debes hacer, podrás desenvolverte con eficacia en el mundo del coaching, garantizando una experiencia de apoyo y personalizada que se ajuste a tus objetivos y aspiraciones. Con una cuidadosa consideración de la compatibilidad, la comunicación y los enfoques personalizados, estarás en el buen camino para fomentar una relación de coaching transformadora que te empodere en cada paso del camino.
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